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近來(lái)，在成都某外貿(mào)公司工作的楊小姐被工作“壓”得心煩氣躁。由于公司最近在裁員，她生怕一不小心就裁到她頭上，睡覺(jué)時(shí)腦子里都還想著客戶資料，人也日漸消瘦。起初，她想瘦了也好，就當(dāng)減肥?？蓻](méi)多久，她發(fā)現(xiàn)自己白天精神不振，晚上容易驚醒，平時(shí)還愛發(fā)脾氣，走上十分鐘的路，上衣濕得就像從水里撈起來(lái)一樣。到醫(yī)院檢查，竟然是患了甲亢。

    專找脾氣暴躁的年輕女性

    近幾年，患甲亢的年輕女性越來(lái)越多，光顧在職場(chǎng)上打拼，頻繁熬夜加班，導(dǎo)致不少女白領(lǐng)患病。

    成都市第二人民醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師韓文群介紹說(shuō)，甲亢是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥的簡(jiǎn)稱，指由多種原因?qū)е录谞钕俟δ茉鰪?qiáng)，分泌甲狀腺激素過(guò)多，造成機(jī)體的神經(jīng)、循環(huán)機(jī)消化等系統(tǒng)興奮性增高和代謝亢進(jìn)為主要表現(xiàn)的臨床綜合癥。

    在甲亢病人中，女性明顯多于男性，特別是20—30歲的年輕女性。對(duì)此現(xiàn)象，韓文群分析說(shuō)，這可能是因?yàn)槟贻p女性內(nèi)分泌活躍、情緒相對(duì)容易激動(dòng)，當(dāng)遇到精神刺激等誘因，或長(zhǎng)期處于緊張、勞累、熬夜?fàn)顟B(tài)時(shí)，就容易誘發(fā)甲亢。除此之外，這可能也與現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈、職場(chǎng)壓力增大、精神過(guò)于緊張或生活作息不規(guī)律等有關(guān)。

    隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，現(xiàn)代人的精神壓力越來(lái)越大，甲亢在城市內(nèi)的發(fā)病率也節(jié)節(jié)升高，并遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了農(nóng)村。引起甲亢的原因是多方面的，除了遺傳，跟碘的含量也有一定關(guān)系?！叭绻卓夯颊咴倩忌细邿忻暗龋€很可能感染?！表n文群強(qiáng)調(diào)，“這種病人不能隨便停止甲亢的藥物，而且要遵醫(yī)囑，否則很容易出現(xiàn)甲亢危象，危及生命?！?/p>

    乏力、失眠易怒需查甲狀腺

    不少人都覺(jué)得“雙眼凸出、脖子變粗”是甲亢的典型癥狀，但因“精神高壓”所致的甲亢則容易被患者忽略。這種甲亢癥狀呈現(xiàn)多樣性及不典型性，許多人只表現(xiàn)為脾氣暴躁、易怒、腹瀉，而沒(méi)有其他的典型癥狀，患者多半會(huì)以為這是壓力過(guò)大所致，不能及時(shí)就診，機(jī)體以及情緒變得越來(lái)越差。

    韓文群告訴記者，作為一種發(fā)病率較高的自身免疫性疾病，甲亢最顯著的特征就是怕熱多汗、神經(jīng)過(guò)敏、情緒激動(dòng)。多數(shù)甲亢起病緩慢，亦有急性發(fā)病?；疾〕跗?，不少人只感覺(jué)疲乏無(wú)力、失眠易怒，不一定會(huì)出現(xiàn)消瘦、食欲旺盛、多汗、凸眼等典型癥狀。韓文群提醒，當(dāng)白領(lǐng)出現(xiàn)以上表現(xiàn)時(shí)，要想到甲亢的可能，及早到醫(yī)院檢查甲狀腺功能，找?？漆t(yī)生就診治療。

    三高飲食對(duì)甲亢是好事

    針對(duì)越來(lái)越多的白領(lǐng)人群患甲亢，韓文群認(rèn)為，越是工作壓力大者，越要注重養(yǎng)成良好的生活方式。此外，也要同時(shí)注意自我調(diào)節(jié)心態(tài)，把個(gè)人利益看淡一些，不要過(guò)于追求超乎自己能力的目標(biāo)，“學(xué)會(huì)自我減壓，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠?！?/p>

    在日常生活中要注意避免吃含碘的食物，如海帶、紫菜、海白菜、海魚、蝦、蟹、貝類等，“海鮮、海帶等可以炒一下再吃，這樣可以將碘破壞掉?！?/p>

    此外，甲亢病人需要補(bǔ)充足夠的熱量和營(yíng)養(yǎng)，因此應(yīng)該食用“三高”飲食，即高熱量、高蛋白、高糖類食物及脂肪，以滿足機(jī)體因代謝亢進(jìn)而引起的消耗。維生素和鉀等元素的補(bǔ)充也不能忽視，因大量甲狀腺素有利尿、排汗作用，可引起血鉀過(guò)低而誘發(fā)周期性麻痹癥及各種肌肉病，加之代謝率增高，維生素B、C類的消耗量也增多，為了補(bǔ)充維生素和鉀鹽，平時(shí)就要多食一點(diǎn)蔬菜、水果和橘子水之類食品。