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    偉芳 莊
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    預(yù)防感冒的12種方法
    Browse volume:260 | Reply:6 | Release time:2008-11-28 10:32:22
    對于感冒雖然我們不能制服它,但我們還是有預(yù)防和緩解癥狀的辦法,在又一個
      感冒多發(fā)季來臨之時,一些對付感冒的方法,你都可以試試。

      一、熱水泡腳

      每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒
      過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。

      二、生吃大蔥

      生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而
      且可以預(yù)防感冒。

      三、鹽水漱口

      每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽
      水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

      四、冷水浴面

      每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸
      入過深以免嗆著)再擤出,反復(fù)多次。

      五、按摩鼻溝

      兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次,可以預(yù)
      防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。

      六、鼻子插蔥

      感冒后鼻子不通氣怎么辦呢?可以睡覺時在兩個鼻孔內(nèi)各塞進一鮮蔥條,3小時后
      取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,蔥條要
      選擇粗一點,細了,一是藥力??;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者
      的鼻腔接觸鮮蔥過敏,可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。

      七、白酒擦身

      用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發(fā)
      紅發(fā)熱,然后喝一碗熱姜糖水,約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適,此時注
      意免受風(fēng)寒,感冒很快痊愈。

      八、可樂煮姜

      鮮姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂中,用鋁鍋煮開,稍涼后趁熱喝
      下,防治流感效果良好。

      九、呼吸蒸汽

      初發(fā)感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)
      次,可減輕鼻塞癥狀。

      十、熱風(fēng)吹面

      感冒初起時,可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng),每日數(shù)次,可減少癥狀,
      加速痊愈。

      十一、蒜泥蜂蜜

      將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后,用白開水送服,每次一湯匙,每天4至6次,對治療
      流感有佳效。

      十二、香油拌蛋

      將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋,再沖進沸水攪勻,然后趁熱喝下,早晚各服一
      次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
    Concern (0
    Commentary(6)
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    偉芳莊

    感覺郁悶無比!

    2008-12-01 11:50:02
    偉芳莊

    為什么一定要是那種外貿(mào)的文章呢?

    2008-11-29 11:05:02
    CECILIACHANG

    學(xué)習(xí),

    2008-11-28 17:11:49
    huimingong

    thank you

    2008-11-28 12:37:59
    新萍邵

    每天晚上回家堅持用熱溫水泡腳,很養(yǎng)身哦,最好能加入點細鹽,很解乏滴!

    2008-11-28 11:35:46
    麗君陳

    謝謝樓主分享,這幾天感冒了,難受

    2008-11-28 11:06:17
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