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    多夢難眠
    瀏覽量：231 | 回復(fù)：4 | 發(fā)布時間：2011-09-13 11:26:03
        最近一個月的時候,幾乎每天晚上都是整夜的長夢,睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降,甚至影響到了日常的工作,為了提高睡眠質(zhì)量,已經(jīng)在加強鍛練了,但感覺是沒有什么效果,仍舊如此.昨天去一個朋友那里玩,她也說經(jīng)常做夢,睡眠得不到保障,現(xiàn)在的年青男女是不是都是這樣,因為工作壓力,生活壓力,環(huán)境污染,已經(jīng)越來越不能保持良好的身體狀態(tài)了,處于亞健康的人群越來越多了.什么時候,我們才能真正為自己的健康負(fù)責(zé)呢?……
    多夢
    失眠多夢
    失眠
    關(guān) 注 （0）
    評 論（4）
    分 享
    牛海燕

    我中秋從家回來，就開始失眠不好

    2011-09-16 11:22:59
    代麗華

    心靜自然涼

    2011-09-13 15:41:53
    rencandy

    我也是?。?！整天做夢

    2011-09-13 12:07:48
    何淑明

    跑步。一天至少跑1000米。

    2011-09-13 11:29:50
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