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　　禮拜五晚上踢了球，其實(shí)應(yīng)該也沒什么的。五人制，進(jìn)一球，五上五下。其實(shí)節(jié)奏還是有點(diǎn)快的。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不止，生命不息，也可以發(fā)泄下工作和生活的壓力

??? 禮拜六上了半天班，下午去東門的門診部獻(xiàn)血去，之前在贛州讀書的時(shí)候。獻(xiàn)血站的醫(yī)護(hù)人員說是半年獻(xiàn)一次，每次最多獻(xiàn)400毫升。本人超過了1000毫升可以在當(dāng)?shù)亟K生免費(fèi)用血，其配偶，子女，父母可以獲得同等容量的血液。在外地的話把用血憑證和票據(jù)寄回獻(xiàn)血站，可以報(bào)銷。6000毫升國家會(huì)頒布銅牌，8000毫升是銀牌，10000毫升是金牌。

???? 而我獻(xiàn)血的目的主要有三，一是貢獻(xiàn)社會(huì)，救濟(jì)他人，救人一命勝造七級浮屠（這里稍微解釋下浮屠的意思。浮屠 ：fú tú ①佛陀。②〈書〉和尚。③塔：七級～?！沧鞲D。這里是指“塔”的意思。救人一命，勝造七級浮屠?〖解釋〗指救人性命功德無量?！汲鎏帯矫鳌ゑT夢龍《醒世恒言》第十卷：“官人差矣！不忍之心，人皆有之。救人一命，勝造七級浮屠。若說報(bào)答，就是為利了，豈是老漢的本念！” ）

????? 二是自己和家人有備無患；

????? 三是自己還年輕，獻(xiàn)血可以促進(jìn)血液循環(huán)。精力旺盛嘛，不怕。以后有了女友也把她拉進(jìn)獻(xiàn)血大軍。不過男的體重要超過50KG，女的要45KG，還有近視最好不要超過600度。高度近視（大于600度）從保護(hù)獻(xiàn)血員角度出發(fā)不宜獻(xiàn)血，因?yàn)楂I(xiàn)血時(shí)血壓的輕微波動(dòng)對于正常人眼球供血來說影響不大，可對于高度近視眼球常軸變常，脈絡(luò)膜被拉得更細(xì)，輕微的血壓波動(dòng)對于他們可能會(huì)造成血管痙攣，影響視力，但必須經(jīng)專業(yè)檢查如伴有眼底病變則被認(rèn)為不宜獻(xiàn)血。 隨著我國志愿獻(xiàn)血人數(shù)的增加，增加獻(xiàn)血知識(shí)的宣傳，有利于獻(xiàn)血者自我篩查，避免浪費(fèi)。比如一些文身人士，容易被傳染各種血液病的，這類人最好不要參加獻(xiàn)血；半年內(nèi)做過切除胃、腸、腎等重要臟器手術(shù)；闌尾切除、瘡修補(bǔ)術(shù)、扁桃體手術(shù)未滿3個(gè)月；半個(gè)月內(nèi)拔牙，妊娠、流產(chǎn)后未滿6個(gè)月的；瘧疾病愈未滿3年、傷寒病愈未滿1年的，最好都不要獻(xiàn)血。

???? 之前在贛州我每次獻(xiàn)400毫升，已經(jīng)1400了。現(xiàn)在在深圳工作，先給大家講解下深圳獻(xiàn)血的一些注意事項(xiàng)。深圳關(guān)內(nèi)是3個(gè)月就可以再次獻(xiàn)血，而在關(guān)外是6個(gè)月。其實(shí)在國際上也是3個(gè)月的。深圳關(guān)內(nèi)已經(jīng)與國際接軌了。我還看見老外也在深圳獻(xiàn)血屋獻(xiàn)血。頂

???? 所以周六晚早早就睡覺了。睡啊睡啊，夢醒了，迷迷糊糊一看手機(jī)時(shí)間，哇塞，北京時(shí)間8：32了。遲到了！??！

???? 剛準(zhǔn)備鯉魚打挺，咦，等一下，冷靜，冷靜。今天是周日，這不？昨晚的剩菜白切雞還在桌上呢。周一不可能會(huì)留剩菜的。還好還好，接著睡。我還以為手機(jī)昨晚忘了調(diào)鬧鐘呢。

???? 睡啊睡啊睡，睡啊睡啊睡。11點(diǎn)了，睡不下去了。餓醒了。就把昨晚的菜熱一下，發(fā)現(xiàn)紙巾用完了，就去超市?？匆娪邪謇踬u。想想前今天同事給我的兩顆板栗，雖然當(dāng)時(shí)受潮了。但是自己吃得津津有味。這回讓我瞧見你了。不把你吃膩我太對不起人民群眾了。我一口氣買了0.448KG，RMB3.5。自己想先嘗一點(diǎn)，萬一不好吃也不算浪費(fèi)，不要趕盡殺絕。

???? 到家后迫不及待打開保鮮袋，一咬。咦，居然咬不動(dòng)，難道我的牙有問題？再咬還是只有牙疼，板栗紋絲不動(dòng)，毫發(fā)未傷。硬碰硬是不行的，我就拿出西瓜刀，一切，哈哈，露餡了。怎么是白色的果實(shí)？不管了，先吃再說。一口下去，不對。是生的?。?！天啊，再開一個(gè)，還是生的。

???? 我暈，原來超市買的不一定都是現(xiàn)成可以吃的。早知道在馬路上買就可以了。

唉，網(wǎng)上一查，原來可以水煮和炒的?？墒侵蟮挠X得沒有嚼勁，爆炒的又怕他們會(huì)亂跳。

???? 最好的辦法就是，板栗兄，對不住你們了。我是無福消受你們婀娜的果實(shí)。我送你們走。希望下次看見你們的同伴，是已經(jīng)成型的，可以入口的。さようなら