許多職業(yè)人都有職業(yè)病，我們外貿(mào)人 也一樣，比如：
我們?yōu)槟貌坏蕉▎味鴳n慮；為事情太雜太多而煩躁；我們?yōu)槭帜_被束縛而氣憤；我們?yōu)楣ぷ鳡奚】祬s得不到回報而委屈；我們?yōu)榱丝蛻舻囊淮螒嵟鴩樀米约耗憫?zhàn)心驚，我們?yōu)榱说玫竭@個客戶和同事明爭暗斗而竊喜或者憤憤不平；我們?yōu)榱斯ぷ鞫鴰厦婢撸晃覀兂３榱斯ぷ鞫?。。。。等?/span>
其實我們每個外貿(mào)人也都有或多或少的心理疾病，包括我也是。
心理疾病的產(chǎn)生無非產(chǎn)生于自負(fù)或者自卑，兩者都是不能正確的認(rèn)識自己而造成。
1、對自己能力估計過高。
1）對業(yè)務(wù)能力期望過高而造成自己許諾給老板或者給自己的事情辦不到。
2）對金錢期望過高?？偸呛妥约耗挲g相當(dāng)，或者工齡相當(dāng)，或者這樣那樣的人，甚至沒有可比性的人來比較，總覺得自己的待遇太差。
3）覺得自己很聰明。無論是哪一方面覺得自己都很優(yōu)秀，看別人都好象很蠢。
4）覺得自己精明，人際關(guān)系很棒，常常說謊。覺得別人根本不知道實情。
2、對自己評價過低
1）覺得自己口語不好，怕丟人羞于和客戶交流。
2）覺得自己各方面總是比同事或者某人差。
3）合同期到了，調(diào)薪的時間到了，不敢向老板談條件。
4）覺得某些人老是針對自己，處處為難自己。自己討好也不管用。
5）覺得客戶總是高高在上，自己不敢和他談判。
我認(rèn)為造成這些原因的就是因為沒有客觀評價自己。
每個人都有缺點，也都有優(yōu)點，我們最好是改正我們的缺點，同時發(fā)揮我們的優(yōu)點。
比如：
1）我們剛畢業(yè)，沒有經(jīng)驗，而你覺得自己可以拿到4000人民幣的月薪，不是不可能。需要客觀評價自己，老板為什么給你這份工資，無非考慮你的能力，潛力，公司發(fā)展需要，同時他還要把你的薪金和手下相似水平員工相比的。所以，不要目中無人，要先調(diào)查，先分析再提出要求。
2）再比如，我們的口語不好，沒辦法和客戶很好的交流。但是每個做外貿(mào)，大學(xué)畢業(yè)的人英語不會差到無法表達，大膽的說，慢慢的說，清晰的說；即使你的口語不行，你可以用肢體語言，不行你可以畫出來，只要你讓他明白你是一直在努力的他會慢慢的開始欣賞你。永遠(yuǎn)不要放棄。
我認(rèn)為做事就是做人，要先練好自己的內(nèi)功：
1、真誠待人，踏實做事，積極進取
2、有個寬廣的胸懷，有顆慈悲的心
3、有理想，有夢想，有沖勁。
4、快樂，開朗，有童趣，不做事業(yè)的苦行僧
5、做事講究方法，愛思考
沒錯，保持良好的心態(tài)十分重要
有理想，有夢想，有沖勁////
總結(jié)的不錯
做事就是做人，要先練好自己的內(nèi)功
說的很好，可是這里幾個人可以真正的做到？
恩~~~~~~~~~
同感.
難免的自我施壓
是的哦
嗯，多謝樓主的總結(jié)和幫助
做事就是做人，要先練好自己的內(nèi)功
sounds right~~ change ourselves then things will be easy
